自当人大代表以来我一直认为这既是荣誉，更是责任；既是动力，更是压力。荣誉是党和人民对我的信任，压力是肩上的担子重了、责任重了。今天，很高兴有机会向大家汇报我当选县人大代表以来履行代表职责的情况，这既是我向各位选民代表汇报工作，也是听取大家意见，接受大家的监督和进一步改进工作的机会。现将我的履职和工作情况汇报如下：

一、不断加强自身学习，努力提高履职能力

怎样才能为选民代言，不辜负人民的期望，切实履行代表职责，做一名合格的人大代表。对此，我先从“充电”学习开始。人大工作对法制、程序的要求尤为严格，几年里，我很注重对《宪法》、《代表法》、《组织法》、《选举法》等法律法规的学习，增强人大意识和法制观念，同时也通过县人大常委会组织代表培训和一些人大刊物、杂志的学习，使我对人大代表的责任意识、公仆意识、法律意识明显增强，工作方法、调研能力、建议水平得到了提高，履行代表职务的能力得到锻炼和增强。

二、积极参加代表大会，认真行使代表权力

按时参加代表大会，是人大代表履行职务、行使权力的重要途径。当选代表以来，我按时参加每次全体代表大会，认真听取并审议“一府两院”报告，参加大会各项表决和选举活动，并实事求是地在代表团及代表小组讨论中提出建议和意见。同时，每年都在会前调查研究，深入选区，走访选民，广泛听取选民意见，认真提出建议和意见。

三、积极参加闭会期间活动，认真履行代表职责

参加闭会期间代表小组的各项活动，是我们县人大代表履行职责的重要组成部分。我积极参加代表小组活动，正确处理好履行代表职责与干好本职工作的关系，参加代表视察和评议活动，按要求学习好相关材料，使每一次代表活动都有新的收获。

四、加强自身建设，树立良好形象

作为一名代表，必须要有很强的自律意识，我始终清醒地认识到，自己的一言一行都代表着人民的形象，时时刻刻都应该展示代表的风采。我深知，打铁还需自身硬。必须认真学习有关法律法规，增强自己的法律意识，必须认真学习廉洁自律准则和有关党风廉政建设条例，做到讲政治、守规矩，做一个遵纪守法的带头人，时刻树立好人大代表的良好形象。在日常工作中，严于律己，顾全大局，创造性地去开展工作，把自己应该做的事，当成喜欢做的事来完成，不断要求自己在与时俱进、勤学苦炼上有新进步，在尽善尽美做事上有新成效，努力做一个提升人大代表形象的践行者。